爱好烘焙的人【面点师培训班】，总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙可以说是

事实上已不单单是做甜品这么一件小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现，创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，无论男女、做音乐或是烘焙，都是一种抒发自己压力和情绪的出口【寿司学习】。【寿司学习】当你全身灌注在烘焙这件事儿【寿司学习】，仔细量面粉和水的比例，【面点师培训班】【面点师培训班】搓揉面团，自然而然就会感到宁静而放松。【西点培训费用多少】

Part.2

私房烘焙能说是

当你为了他人做西点或者面包，【寿司学习】烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出【面点师培训班】【寿司学习】，【寿司学习】在校园里，【寿司学习】当对方的亲近之人过世【寿司学习】，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，【寿司学习】做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱、感谢或同情。【寿司学习】有时候不需要言语【寿司学习】【寿司学习】【寿司学习】，用食物就能够传达出你没有说出口的话【面点师培训班】。

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处，实在太欢乐啦、【寿司学习】没有工作压力、身体健康【寿司学习】…… 当你专注在烘焙这件事，并能够充分感受到被信任的感觉，闻到巧克力融化时的香甜【寿司学习】，整个过程就是一种正能量的展现，无形中疗愈你的心灵。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释【寿司学习】，烘焙符合行为活化疗法，在少量的时间内【寿司学习】，你需要思考和遵循一个个步骤，【寿司学习】思考该怎么调整食谱的份量，【寿司学习】产品的味道，做完要送给谁，什么时候送等等，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法。【西点培训费用多少】

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心，堪称是一个明智的选择哦。为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事，再加上自己的努力，【寿司学习】也加强了和对方的链接【西点培训费用多少】【寿司学习】。

食物有表面和情感上的象征意义【寿司学习】，当你只是单纯想为別人做一些食物，为他人烘焙的好处是会累积的，当然，【西点培训费用多少】前提是你要享受烘焙的过程。【寿司学习】

希望热爱生活的每一个人

都能从中有所收获【寿司学习】~【寿司学习】

希望每个人在接下来的日子里

都可以找到适合自己的学校

在此，欢迎广大学子走进山西新东方